此三元丹法，又有内丹与外丹之说。

杨逸想着那秘籍介绍的三元丹法。

秘籍中说到，天元丹法与人元丹法属内丹之法，而地元丹法却是外丹之法。

其中天元丹法，称之为“大丹”。

人元丹法，称为“金丹”。

地元丹法，称为“神丹”。

三法修行，各有不同。

所谓天元丹法，即是指清净修炼，讲究从性功入手，以性摄命，直至性命和一，大丹圆成。

意思就是先修行精神，以精神收集天地中的清灵之炁于身中，以养肉身，二者配合修行，则神炁打成一片，从而“大丹”始成。

而这人元丹法，乃是指阴阳修炼，讲究的乃是先从命功入手，以命涵性，直至性命和合，大丹成就。

这里所说的阴阳乃是人体内部之阴阳，而不是男**阳之事。

此上二法，便是属于内丹一道，而地元丹法，便是外丹一道了。

又称“外丹烧炼”，是以金石草木，结合天时地利，以炉鼎等器皿，炼制成人体可服食之丹药，以求脱化体质，养命延龄。

此法炼成的丹药，服食之人必须具备修炼之功，才能消化，否则不可食用，愚昧之人不知，食之足可伤身夭寿。

这唐朝皇帝十几年前，有方外之士给他觐献了二粒丹药，他不知这其中奥妙，便让人试药，结果就是白白害了那人性命。

所以这外丹一道，所炼制的丹药，必须得有修为，才能服食，不然轻则折寿，重则损命。

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