“想要掌握强大的体术，必须要有强健的体魄！”

迈特柏一边兴致勃勃的说着，一边从忍具包里摸出两根跳绳，然后将其中一个扔给和风。

“首先是跳绳五千下！”迈特柏的训练方式简单粗暴。

跳绳这项运动不仅可以提升心肺功能，还能锻炼腿部肌肉，手腕力量，提高弹跳力。

“长时间的跳动可以锻炼耐久力，快速跳动可以增强爆发力。”

迈特柏眉飞色舞的说道。

考虑到和风今年才七岁，这种上手难度简单的跳绳非常适合他。

然而和风看着手里的跳绳，却是一脸黑线。

不是嫌五千下跳绳太多了，而是觉得这种训练方式，太简单了！

如果没有死亡森林演习的一小时，和风说不定会觉得五千下跳绳很有挑战性。

但是……

在经历了死亡森林的生存演习，再回过头来进行五千下跳绳挑战，就显得太小儿科了！

这就好比，让一个成绩位列全校第一的初中生，去做小学的数学题。

别说收获了，这根本是在浪费时间。

连续五千下跳绳，自己的属性面板可能都不会有任何的变化。

迈特柏注意到和风的表情，以为他是在质疑自己的能力。

毕竟和风今年才七岁，突然挑战五千下跳绳什么的。

感觉自己做不到也很正常。

往往这种时刻，应该给予鼓励！

“哈哈哈。”迈特柏发出爽朗的笑声，“和风少爷，只要你能坚持下来，身体素质就会变得越来越强。”

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