这一年，连明除了每天必要的时间，需要下去吃饭洗澡以外，便一直待在台阶。

此时，连明正在第二百级台阶上，口含龙芝叶，双目紧闭，盘膝在台阶上，提炼着自己魂力。

归功于海神之光和龙芝叶，连明早已经在半年之前就已经突破提升了两级了，来到八十级。不过由于没有魂环，连明就一直卡在八十级。

连青棱也有与连明同样的烦恼，连青棱虽比连明低了一个等级，但也是七十七级的等级，一年时间同样也突破了八十级，现在就差一个魂环了。

连青玄他们同样不差，一年提升了三级，特别是连雪妖。本就因为越级吸收的魂环年限比较高，虽也是七十四级，但刚在海神之光上修炼一个月便突破到了七十五级。

所以一年时间里，连雪妖提升了四级，来到了七十八级，连青玄七十六级，连青梅七十七级，按正常修炼速度，两年后有机会突破八十级。

艳阳高照，此时已是正午，到了用餐时间，连明停下了修炼，将躺在怀里的莫邪抱了起来，往台阶下走去。

用餐的时间是必须的，甚至一日三餐，早中晚一次都不能少。

连明虽然知道吃饭要不少时间，如果将饭菜端到台阶上吃的话，还能拥有更多的时间修炼。

但是没这个必要，人不能一直处于紧绷状态，要适当的有休息时间，不然很容易适得其反，而吃饭时间就是难得的放松时间。

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