唐紫尘回到家里。她的住处有点奢华。

王希尧的出租房和唐紫尘的住处相比，就像是破茅草屋和宫殿的区别。

唐紫尘盘膝坐在练功房里，做出了个古怪的姿势，调节呼吸。

不到三个呼吸时间，唐紫尘就有了感觉。

五脏六腑不由自主地蠕动起来。

唐紫尘心中惊讶：“好快。没想到这么快就有了效果。没有一点疼痛的感觉。体温开始升高。不到两分钟，我就开始流汗水。”

她没有控制皮肤上的汗腺，而是让汗水自然排出。

王希尧创出的这套增长体能的训练方法有个特点，就是要尽量做到顺其自然。动作，呼吸，达到了标准，就不要再理会，其他的交给时间。

套训练方法有三组动作，做完一组动作要十分钟左右，做完三组动作，刚好是半个小时。

唐紫尘做完三组动作，看了一下墙上的时钟，用了34分钟。

“第一次练习，没有控制好时间。”

唐紫尘擦了一把脸上的汗水，感觉到前所未有的轻松，大脑还处于轻微的兴奋状态。

肌肉骨骼有点酥痒发麻。

是身体在强化的感觉。

就像是身体在进行第二次发育。唐紫尘站在窗前，一脸平静，但是内心非常震撼。

“王希尧那小子到底是什么人？这套功法真的是他创的？”唐紫尘心中暗道，“内家拳的‘虎豹雷音’和‘大蟾气’之类的洗髓练脏的修行秘法和这套功法相比，差了不是一星半点儿。”

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