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沂蒙山，最近一段时间，都能看到一个胖子上上下下奔跑。

虽然种小树承诺，会用收纳符，把属于他的杂物，需要的食材，各种生活用品，不断的运上山。

可是种小树收李星真为学生，也提出要求。

首先就是要注意形象，首要的首要就是李星真必须减肥。

最后，种小树给他一个有效，但也略带恶趣味的锻炼方案。

让李星真每天一百个俯卧撑、一百个仰卧深蹲、一百个仰卧起坐、十公里长跑。毕竟在山上没有空调，不这样练习，实在太可惜了。

其实，种小树还考虑过，抓来各种各样的凶兽和他对打。

但种小树还是放弃了，那是在谋杀。同时这方法在种小树心里，觉得多半是不可能起到打破超凡隔膜的效果。

身为一切超凡力量的源头，能不能产生查克拉，能不能变强他都知道。当然，如果那样做能够觉醒查克拉以外的力量类型，那种树人无话可说。

可不可以变成另外体系的超凡人类，种树人不清楚，也认为希望渺茫。

唯一能确定的，是那样运动确实有锻炼作用，理论上也不会脱发。

就这样，李星真开始了一边学厨艺，一边减肥锻炼的生活。

一个正常体格的男人，比同遗传条件的胖人身体更健康，这是很难否定的推论。

当然减肥锻炼，是利大于弊。

可运动，多多少少也会对身体造成一些劳损，这时候保养就是很重要的缓解办法。

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