阮清走到青铜丹炉旁边的蒲团处坐下，取出了石坚果、养筋草、活血叶。

指尖灵光闪动中，划去了不要的部分，然后将三株药草研磨成粉状，揭开青铜丹炉顶盖，粉沫在修为引导下进入炉内。

“强筋健骨丹是最普通的丹药，没有品级，炼制方法十分简单，基本随意就可炼制而出，你且看好。”阮清说着，站了起来，走到龙首处，按下了龙首下方的圆形机关。

当即龙首口中喷出一道拇指粗细的赤色火焰，聚在青铜丹炉底部，缓缓燃烧。

“圆形按钮可以控制火焰开关，左右扭动可以控制火候大小。”阮清看着白牧说道，然后回到蒲团处，使用修为之力控制火候大小。

这一切白牧其实都知道，三品丹师以内的所有知识，他脑海里都有。

随着时间流逝，丹炉里的粉沫散出了一些灰色杂质，被赤色火焰蒸发，剩下的精华粉沫逐渐凝聚，最终在阮清融入的一丝木灵气息下，粉沫凝丹成功。

顿时阵阵药香从丹炉内飘出。

“这是最简单的丹药，没有任何技巧，控制地火即可，至于木灵气息，是用来增强药性以及凝丹成功率的，即使不具备木灵根，也能炼制这种普通丹药。”

话语间，阮清一道法诀打出，龙首停止喷火，丹盖自启，一粒白色丹药飞出，飘向白牧。

白牧也不客气，直接服下，丹药入口即化，没有任何感觉。

这并非说是丹药不行，而是白牧早已非凡胎。

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