作为读者最烦单章，作为作者却得需要解释两句。

断更原因很简单，又很复杂，想了很多都没好意思写，最后想到这已经断更很久，又是在160万字之后解释，也没什么卖惨之类的原因了，于是就说说吧，算是写个自我教训给大家听个乐呵。

人最难的是勤奋，是离开舒适圈。

我在搭支架手术之后，本该奋发图强，在维护那个低工资的工作之余，恢复正常更新的。

但是一个举动让我又陷入非常大的被动：

恢复了吸烟。

于是我在未经医院就诊的情况下，无视副作用，在网上购买了酒石酸伐尼克兰片（某进口戒烟药）。

副作用几率很小，但是老书友都知道，我是在婚烟出现问题，交际圈断绝的情况下另谋出路。

工作和居住环境很差，加上药物原因，心理出现问题是必然的。于是出现了又一次断更。直到老朋友经过打听前来探望，才带我去了医院。

教训：

1、心理问题初期药物治疗效果显著。

2、做B超颈部检查时，医生十分严肃的告诉我，少抽烟！

3、三四十岁时，动物内脏、酒精是健康杀手，没去过医院的，永远都无法想象现在做支架的患者年龄会低到什么程度。

4、每天晚上一定要正常睡觉！

5，健康是自己的，是家人的，祝愿每一位书友有一个健康的身体，有一个美好的生活环境。

最后，写书期间，我最高单月收入是2W余（算半年奖），是非常大的惊喜！是我工作工资的四倍！断更最近几月，都是800、700余收入。

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