1月5日上午，陈风随华足队一起在瓦赫达学院基地，开始了自己抵达阿联酋后的第一堂训练课。

这堂训练课的主要内容仍是恢复，在之前几场热身赛上场时间比较长的队员并没有参加对抗。

至于昨天教练组询问陈风的阵容融合问题，老里皮表示，因为时间来不及了，巨星级别的球员和队友磨合放到比赛场上也行。

总共有21名球员来到了训练场，铁定缺席首场比赛的队长郑志代表球员去迎接领导了，还有受伤的中卫石柯在继续接受队医的理疗。

主教练里皮先是在场地中央讲了一些训练要求，然后就让队员们分成两队开始低强度对抗训练，其中2日比赛中上场时间比较长的7名队员进行慢跑和单独的拉伸，他们分别是：武磊、刘洋、张琳芃、金敬道、吴曦、蒿俊闵和颜骏凌。

里皮之所以不让这些人参加对抗，也是希望通过训练调整一下，避免赛前再次出现伤病。

而陈风和张玉林被分到了同一队，也算是见识到了这些华超巨星们的对抗、拼抢水准，一个字就是渣，而且还是那种无脑的渣。

比如在机会各半的对冲拼抢中，华超队友的第一反应是先卡住身位而不是抢先触球，这就令陈风很无语了：

个个都以为自己是无敌金刚，难道现在的华国球员都以身体和力量著称了吗？

孰不知裁判在场上都以皮球控制权为判罚基础的，你屁股翘得再好也没用，更何况华足球员的身体本钱和核心力量人所众知，如果投身于餐饮业的话，就没南粤美食什么事了！

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