波比跳虽然说军队里面一般不玩，但是他们也是知道这是什么样的运动，正常人的普通士兵连续100个算是体能优秀。

而陆兵直接带着其他的学员开始从活动身体起步，江彦海这边则是开始波比跳，当江彦海做到第200个的时候，陆兵这边就忍不住回过头开始看了。

当他的进度达到300个的时候，陆兵也是有一些震惊了，300个波比跳意味着什么，他还是知道的，就算是以体能著称的一些特种部队里面，也未必可以完成这个数字。

它训练的是全身的器官，你的全身器官在距离运动的时候，你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。

当江彦海完成500个波比跳的时候，陆兵就彻底不知道该说什么了，旁边的那些学员更是看都傻了，这哥们不是从后勤部队里面出来的吗？

完成500个波比跳的时候，江彦海停了下来，不过他也只是在原地活动了一下身体不到30秒的时间，然后就直接开始俯身做俯卧撑了。

之所以做俯卧撑，是因为现在对他来说，做俯卧撑就相当于休息了，在做俯卧撑的过程中，他原本因为波比跳而不断增高的心率，呼吸等等都在快速的开始变得平稳，悠长。

三个小时的时间很快就过去了，包括陆兵在内，所有人都彻底的服气了，因为三个小时的时间里面，江彦海真的没有休息。

他全程都在进行各种体能训练，俯卧撑，引体向上，以及百米冲刺的速度进行长跑……

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