然而就算如此，他还不能休息，沐秋教了训练完后的注意事项和必要的身体各部位按摩，这些，曾亮必须做，不然等他第二天起来，人基本也就废了。

曾亮在客房给自己按摩，沐秋则回到客厅拿出水喝，训练曾亮是真废嗓子。

一堂课下来，他不知道飙了多少国粹。

喝完水，他又到遇事冲了个凉才回到沙发坐下，曾亮按摩完后直接回了他的木屋冲凉，换了身舒适衣服回到沐秋木屋靠趟在沙发上。

休息了一会，沐秋原本打算去做午饭，不过纳雅见他动作后却是抢先一步，沐秋原以为她是要和自己一起做午饭，可等他要进厨房时，却被纳雅不说话推着回了沙发上。

沐秋看看她，大概猜到了她的想法，纳雅多半是看到曾亮废成那样了，就以为自己现在的状态比曾亮也好不了多少，怕他累，不让自己做饭，而是她去做。

对此，沐秋笑笑也就没有继续去厨房，反正纳雅一个人做饭的事，也不是一两次了，有时沐秋去外面闲逛，回来时，就经常看到纳雅已经做好菜摆在桌上。

平时，沐秋在屋时，纳雅也会时常自己去做饭，他做饭没什么规律，大概就是看心情和沐秋。

中午吃过饭后，曾亮回他自己木屋去午睡了，他以前并没有午睡的习惯，但今天一场训练下来，他是真没那个力气和精神再去搞研究了，所以他选择了午睡。

曾亮回屋睡觉，沐秋则到森林散步。

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