不过身体的协调性真的是太差了，所以开始的热身就变得尤为的关键了，之前王凯的那套热身的流程已经是开始运用了。

国外的热身加上国内传统的武术相结合的时候，那爆发出来的感觉真的是不一样啊，一下子就把身体整体给打开了。

很多球员这边休息的不是很好，但是这一套打下来以后，感觉身体瞬间就没有那么的的累了，不过当他们这边真的开始训练的时候又是一顿的骂娘了，真的是太要命了。之前真的是没有这么的被训练过啊！

很多原本是孤立训练的动作，现在都是被连在了一起，这真的是受益良多的训练啊，中午吃饭的时候勺子成为了大家疯抢的餐具，就知道训练强度到底是有多么大啊！

这些都不重要了，重要的是球员们知道了下午是分组对抗的时候都憋着想要在NBA的教练面前好好的展示一把，毕竟训练场上和比赛场上是完全的不一样的。

但是当分组训练开始的时候，波波维奇就更加的有点失望了，正常来说分组对抗的时候，虽然大家都不一定是平常在一起的队友们，但是打了这么多年的球了是吧，多多少少的是知道一些战术和配合的吧。

但是在场上波波维奇就是看不见这些东西，后卫还是老样子，运球过半场的时候磕磕巴巴的，然后就是把球传给别人过度一下，外面的人都转了一圈了，还没有什么好的机会，最后就是谁拿着球就瞎打一气。

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