温暖的阳光照在小河水面之上,波光粼粼,如同点点星钻。
小河滩旁边,两个少年正在奇怪地扭动着身姿。
地面上的低矮木栏被摆出奇怪的造型,一根接一根,连着排队足有十多米长。
两个少年的胸膛起伏基本一致,呼吸间,极具节奏感。两个少年在木栏之间迅速运动,来回穿梭。
“一二三,吸气!”
“一二三四五,呼气!”
“好,就这样,呼吸不要乱,保持!”
“加快速度!”
···
两个人,正是紫枫和项燕。
就这样在木栏之间高速运动了半个小时,按照紫枫的呼吸规律和节奏,项燕居然没有呼吸急促,而且也没有用嘴辅助着呼吸!
堪称神奇!
越是运动,项燕越是感受到了呼吸法的厉害!
步伐和呼吸节奏的相互配合居然能让我的体力消耗得这么少!
“从现在起,忘掉以前的一切动作和陋习!从现在起,呼吸,你都需要从新学习!从现在起,每走一步,你都要控制自己的呼吸吐纳,明白吗!”
紫枫跟随着项燕一起运动,然后,不停地在项燕耳边教训道。
项燕没有回答,只是盲目点头回应着,因为他此时的注意力完全在脚下和自己的呼吸。
渐渐地,项燕的速度慢了下来,因为速度一旦快起来,他发现自己的节奏就容易错起来。
呼——
一段时间之后,项燕停了下来。
然后目露惊异地看着紫枫,眼中的惊中带着满满的欢喜。
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