七月份的一天晚上，风一的脑海里，再次响起了那熟悉的声音。

“叮！宿主已完成每日卧推150kg杠铃100次，坚持一个月的任务，力量值65+5点属性值，传球值65+5点属性值。”

可以的！

等这句话有段时间了。

此时的风一，只觉身体里面涌现出了源源不断的力量。

这感觉不错！

系统，下一阶段的任务是什么？

“系统提示，下一阶段的任务为每日卧推200kg杠铃100次，坚持一个月。”

200kg？

真是够劲啊！

安排上！

下定决心的风一，在晚上健身房训练的时候，让布莱克换上了200kg的杠铃。

“布莱克，来吧！200kg100次！”风一无比的坚定！

布莱克看到如此肯定的风一，也是不好再说什么了。

他慢慢把200kg的杠铃递给了风一。

就在风一接手的那一刻，风一感觉到了前所未有的艰难。

别说100次了，可能连反复举起10次，都够呛！

不过风一还是咬咬牙坚持了一下，能卧推多少是多少，慢慢的来增加。

看着如此不要命的风一，布莱克既惊讶，又不惊讶。

到了第二天清晨，独自训练的风一，似乎想起了什么似的，开始问起了系统。

系统，你把一级，二级系统的训练内容说一下。

我虽然是三级系统了，但是应该能同时兼顾吧。

不一会儿，风一的脑海里出现了一块虚拟显示屏。

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