萧诚在楼上休息的差不多好几个小时了。

他缓缓睁开眼，稍微动了一下身体，感觉浑身都跟被棍子敲打了一遍似的，疼痛无比。

当然，痛的不是像刚做完瑜伽后那么疼了，差了一些了。

只是现在萧诚真的是挺郁闷的。

就自己这副模样还真的是没办法做糕点了。

忽然，他似乎想到了什么，或许修炼也可以缓解一下疼痛，所以他赶紧盘膝做好，开始进入了修炼状态。

随着时间一点点的流逝，他逐渐感觉紫的身体的疼痛正在慢慢减弱。

他心里一喜，这修炼果然可以恢复一些身体的损伤。

大概过去了有一个多小时，他这才从修炼中退了出来。

稍微活动了一下筋骨之后，这才感叹的说道。

“可算是不那么疼了”

但是心里他对于这个破系统真的是恨得咬牙切齿。

就在他想要下楼去看看店里的糕点销售的情况的时候，却是突然听到了熟悉的任务提示音。

这不由得让他脸色发黑。

你特么的早不发布任务，晚不发布任务，非得在我好了的时候出现，肯定是这破系统暗箱操作的。

【请宿主不要对系统有这么大的怨言，此次提示，只是系统对于宿主的一次系统升级的提醒】

“啊，你还要升级，升级对我有什么好处吗？”

【可以更好的帮助宿主成长，变得更强】

呵呵，说的很好听，其实就是变着法的整他。

算了，也不计较这些了，他问道。

“你升级需要多长时间？”

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