莱昂内尔·庞特斯的训练项目都是一些最基础最普通的内容，训练起来也是最为枯燥乏味的，哪怕是在面对一些十岁左右的小孩子，都需要结合一些趣味***来展开。

而对于苏东这样年纪来说，无疑就更加枯燥乏味和无法接受了。

不仅如此，改变一个人的习惯是相当困难，同时又极其痛苦的一件事。

就好像那句话说的，如果一个男人连烟都戒了，那得多狠的心？

而改变一个人的踢球习惯，以及长期踢球所形成的肌肉记忆，那绝对是比戒烟更加困难的一件事情，甚至庞特斯都觉得是不可能完成的事情。

但在接下来的一段时间里，苏东用实际行动来证明自己的决心，他让罗尼开始相信，他不是一个信口开河的嘴炮，而是真正想要改变和提升自己。

面对庞特斯的训练项目，哪怕是那些最为枯燥最为基础的东西，他都是一丝不苟地执行。

非但不打折扣，反而还主动增加自己的训练量。

他每天大部分的时间都是投入庞特斯的基础训练，只有在早上和下午，他会抽出一部分时间，到室内场地跟罗尼进行一对一厮杀，积攒一些球王值。

刚开始，罗尼还有些怀疑，不知道苏东能否扛得住。

可渐渐的，他开始发现，苏东不仅扛住了，而且还做得更多，甚至加倍完成庞特斯要求的训练量，有时候就连旁观的他都觉得受不了了，苏东却依旧在咬牙坚持。

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