轩辕妭一边翻转着碧岑的身体，就好似在烤全羊，一边从最基础的修真知识开始教着碧岑，一点都没有厌烦的感觉。

“是你师父另辟蹊径，借助阵势之力帮你先练气，再筑体，这才保住了你的一条小命。”

“可是你没有经历过完整的外练筋骨皮的过程，没有伸筋拔骨，筋膜之间是死的。没有专练筋，筋极为虚弱，气脉就无法打通。气脉没有打通，炁是打不过去的。”

“所以你虽然表面上是到了练气阶段，但只是体内有了你师父硬塞给你的灵气，但由于你气脉不通，根本做不到炁沛周身，无法自己练气养气，塞给你的灵气还会不断消散，只有少部分灵气在消散前能滋养肉身。”

“由于你没有练过筋骨皮，筋骨皮的通路也没打开，所有的炁都是假的，你只能不断的通过外力获取灵气，再在灵气消散前截取一部分滋养肉身，不但灵气损耗很大，滋养效果也很差。”

“即使不是你这种特殊情况，其他人，如果没有练过筋骨皮，没有按步就班的练到练体圆满再叩关练气，而是直接通过修练功法，借助外力进入练气阶段，那他的实战能力也会非常差。”

“人体的结构除了骨头，就是外面包裹的肉、筋和皮。就象是铁球后面是软绳，如果换成有弹性的皮子，那威力还会加大。没有练好筋骨皮，拳头所发出的力道，绝大部分都让筋肉皮的僵拙给化解了。”

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