一行人驾车面北而行，不觉间已到了三月，江南春岸折柳，已是到了花红绿柳时节，沈沐川有意降了速度，多走些山间花开的小路，带墨止四处散心。

说来也怪，墨止本以为惹上了江南宗门之首南宫山庄，往后路途必定步步坎坷，一开始见沈沐川有心四处游历时，还提出过异议，但却没想到，往后路途居然顺畅非常。

心中踏实下来后，便依着自闲心诀中所书写的法门开始练习呼吸吐纳之功，照着其中心法心诀步步练习，每每运功行劲，胸中都是一阵畅顺舒适，原来他所学的自闲心诀，乃是沈沐川多年来苦思所得，十分深厚玄妙，自呼吸行止开始，如何行气、如何运功皆独有巧思。

墨止每次依法修习，自身内劲便都更进一层，个中但有不解之处，就近便有沈沐川指导解答，再加上墨止悟性奇佳，知一通三，进境极是迅速，数日之间，已是自觉身子轻了许多，步履之间也更加沉稳，呼吸渐发绵长，正是内息渐渐深厚的表征所在。

沈沐川看在眼中心中实是欣慰，当年自己离开宗门，便立誓再不可使用御玄宗之中哪怕一丝一毫的功夫，但他也是心思精巧之人，居然在十几年之间创榛辟莽，研究出属于自己的一套内外功法，心中如何不想有人继承下去，墨止所学甚快，为人也聪慧勤快，沈沐川看着欢喜，便趁着闲暇时配合着心诀进度，教授起饮中十三剑的剑招来。

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