电脑版
首页

搜索 繁体

第二十七章 体能训练以及时间加速减速的关键

热门小说推荐

最近更新小说

走进别墅后花园之后,张钊才真正意识到这是什么级别的别墅。

空旷至极!

很难想象,在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候,居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地!

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来。

富二代!

且为富不仁!

是属于钱多了没事干的废物!

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官?

秦歌轻轻的笑着:“现在就开始吧。”

“训练结束之前,你是教官,我只是学员,你怎么说我就怎么做!”

张钊冷冷的点头。

“立正!”

秦歌条件反射的不是太标准的立正,这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的。

张钊紧紧的绷着脸:“趴下,俯卧撑!”

秦歌迅速趴在了地上,开始做起了俯卧撑。

张钊则将腕表调出了跑表的功能:“一直做,我需要知道你的体能水准!”

秦歌一言不发,身体开始起伏起来。

初始的二十个俯卧撑还算寻常,超过二十个之后,每一次都是对全身的压榨。

张钊静静的看着跑表:“一般来说,要连续做俯卧撑达到十分钟、至少三百个的水准,才能承受得了特种训练的强度,否则,只会把人给练死!”

秦歌微微提神,咬牙继续着。

但一分钟后,他做俯卧撑的速率便严重下降,从之前的平均两秒一个,到了现在的七八秒一个。

且每一次压下去之后,都有种无论如何都难以再撑起来的感觉。

Loading...

未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!

移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址:www.dingdian007.com

(>人<;)