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第12章 情绪管理的心理操纵术:控人先控己(2)

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其实我们大可不必这样想,在人与人的交往中,大家其实都是在用一种善意的目光观察对方。我们应当表现得更自信一些,告诉自己:“我是最棒的!”这样我们就可以从容、自信地面对他人。

不要怕在人前出丑,这没有什么大不了的。偶尔犯一些错误往往可以拉近与他人之间的心理距离,让人们觉得这个人其实很可爱。没有缺点、不会犯错误的完人给人的感觉是虚假、不真实的,反而会让人反感。

放松自己绷紧的那根弦吧,在生活中没有那么多人会关注你,不要苛求自己一举一动都做到完美,因为完美的人是不可能存在于生活中的!我们要从容面对他人,这样才能将自己最好的一面展示出来!

心理学智慧自信,从广义上来说,就是人自身的一种积极态度;从狭义上讲,就是与积极行为密切相连的事情。不具备自信的积极行为,就不是彻底的积极行为。自信其实就是发自内心的自我肯定。自信在人际交往和工作等方面是十分重要的。只有自己相信自己,别人才会相信你。自信还能给予人们追求自身目标的动力。

蓝伯格定律:

让压力处于自己能够承受的范围内在非洲大陆上,生活着羚羊和非洲狮。每天清早,羚羊睁开眼睛的第一件事就是奔跑。因为羚羊要想生存,就必须比最快的狮子跑得还要快,否则就会被吃掉。

同样,非洲狮每日清晨醒来的第一件事也是奔跑,同样也是为了生存,如果它们跑得比速度最慢的羚羊还要慢,则只能被活活饿死。

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