医疗室的老爷爷是一位经验丰富的老医生。他问清楚当时情况后，先看了看小凯的腿部，然后用手捏了几个位置，给小凯精心上了点药敷在腿上，便让小凯躺下了。

“老爷爷，我的腿没事吧？”小凯问。

“没事，两三天就可以恢复了。”眼镜老爷爷说：“现在还痛的厉害吗？”

“嗯，腿都痛的没感觉了。”小凯龇牙咧嘴地说，眼神还卖萌地朝着老医生抛了个媚眼。

“来，我告诉你俩一个小窍门，以后比赛扭伤有用。”老爷爷说，然后指着小凯：“你平躺下，手臂和腿伸直。想像自己躺在一个阳光明媚，花香鸟语的泉水中。”

“然后想着泉水从你的身体周围流过，泉水经过有伤痛的地方，便会把这些伤痛冲走。你的呼吸也在泉水中，吸进去的暖暖的泉水呼出来，把体内的伤病也都随着流水带走了。”说完老医生又强调：“哪里有伤，就多想像哪里有泉水经过。”

我虽然站着，但是也跟着老医生的话想像。果然感觉刚才打球的时候疲劳很快就恢复了过来。

“老爷爷，真的很有效啊。这方法是您想出来的吗？”小凯过来一会也睁开眼，惊讶的说：“腿感觉能动了。”

“我自己哪里想的出来。”老医生陷入沉思，仿佛想一件很遥远的事：“以前我们练体育的时候，环境很不好。篮球、羽毛球都是木地板。大家的家庭环境普遍也不好，唯一能做的保护措施就是垫个厚鞋垫，多穿两双袜子。这当然起的作用不是很大。很多刻苦的运动员，便练伤甚至练残废了。”(这是很多老的地方体校的实际情况，并非作者杜撰)

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