周一一大早四五点钟，叶晨就起了床，曾经的军旅生涯让他有了稳定的作息习惯，洗了把脸精神了一下，叶晨换了衣服直接就出了门。

叶晨出门的时候，老爷子实际上在里屋就已经醒了，岁数大了觉少，而且一点轻微的动静就能让他睡不着，所以哪怕叶晨起床的时候，尽量的轻手轻脚，依旧还是被他察觉到了，他的脸上不由的露出了会心的笑容。

叶晨朝着公园跑去，那里有个人工湖，围着人工湖跑上那么一大圈能够舒活开筋骨，方便他呆会儿练拳，既然有了金主打赏的八极拳技能，不操练一下，岂不是有些浪费了？

而且平时勤练不辍，形成了肌肉记忆，关键的时候才能挥洒自如的用出来，否则，就算奖励了专精的八极拳技能，放在那里不练，也是会荒废的。

叶晨已经规划好了，中考过后，马上就会迎来悠长的假期，这个假期，叶晨不想荒废，打算做一个短视频博主，到时候拍一些动作套路，或者是拍摄一些美食方面的素材，估计以自己的颜值，应该可以吸引一拨流量。

叶晨围着公园的人工湖跑了一大圈，舒活开了筋骨，然后找了处空地，将八极拳的各种打法操练了一遍。文有太极安天下，武有八极定乾坤。八极，取自《淮南子》，天地之间，九州八极，这在八极拳里又指的是发劲可达四面八方极远之地。

八极拳流传极广，刚猛朴实正是八极的风格，特点为挨、帮、挤、靠、崩、撼，其中一式铁山靠流传最为闻名。这种拳法十分的刚猛，素有形意一年打死人太极十年不出门，八极半年打破门的说法。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.dingdian007.com

(＞人＜；)