后院里，赵德昭一个人开始了身体锻炼。

原本他打算也按照二十个一组的标准来，但是他发现一套下来好像一点压力也没有，于是他开始给自己加码。

一个上午就这么过去了，十二生肖基本都已经能歪歪扭扭的写出自己的名字了，赵德昭则是大概测试出了自己目前的身体状况。

他惊讶地发现自己一次做上二百个俯卧撑才会感觉到肌肉酸痛，深蹲也是一次能做上百个。

这时候赵德昭终于察觉出了一点不对味了，根据原身的记忆，自己的身体虽然一直都挺不错的，可也就是在比较健康的一个水准。

现在自己这身体素质都快赶上健身达人的级别了，而且这还是在没有进行严格训练的情况下。

更重要的是，自己今年才十四岁，还是虚岁。

为了进一步验证自己的身体状况，赵德昭去了粮仓一趟。

粮仓里放着几石存粮，都用竹筐分开存放着，一筐就是一石。这时候的一石大概在一百二十斤左右，连着竹筐差不多有一百二十五斤的样子。

赵德昭屏退了跟着进来的翠儿以及看门的小厮，伸手抱了抱其中一个竹筐。

好像能抱起来。

于是赵德昭一用力，竹筐就被他抱离了地面，感受了一下分量之后，赵德昭就这么抱着竹筐在粮仓里走了起来。

怀抱着一百二十多斤的粮食，赵德昭走了几圈下来愣是没觉得有多累。

休息了片刻之后，赵德昭开始了新的尝试，他将两个竹筐叠在了一起，抱着下面的竹筐再次发力。

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