后外点冰跳。

这是花滑中最简单的一种跳跃，无论是4T还是3T，都是同级别的跳跃中最简单的一种。

乔羽要挑战五周跳，那么就要从5T开始练习，因为如果最简单的都不行的话，那么其他就别想了。

波叔家后院，乔羽做了充分的拉伸之后又开始跳梅花桩，确定整个人的身体完全热起来之后，乔羽才开始尝试。

这是前所未有的尝试，4周半起码还有羽生结弦会，但是5周跳估计全世界也只有乔羽会有这么疯狂的想法。

这一跳是稳稳落地还是摔成重伤？乔羽也不知道，但是他准备试一试。

助滑！

外刃蹬冰。

点冰。

起！

空！

起空是运动员的一种保护，就像一个人从高处跳下往往需要在地上打几个滚是一样的道理。

一个跳跃动作即便是失败了，也要做完，这样也是对自己的一种保护。

刚才乔羽发力太猛，最后觉得不对劲，平衡没有掌握好，所以干脆起空了。

乔羽在冰面上转了一圈，然后再次尝试，这次没有起空了，但是……4T加半圈。

也就是说4T转过头了，这样的动作不仅不加分，还是要扣分的，花滑比赛和其他比赛不一样，跳跃是要按规定动作来的。

乔羽终于明白为什么花滑每半圈是一道鸿沟了，确实是这样，多半圈看起来简单，但是在现实中想要实现是太难了。

乔羽进入系统，他要再看一看，但是一看之下，他震惊了。

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