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第65章 另一种四周跳

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乔羽来到国家队驻地一个星期了,短节目基本练熟了,因为短节目没有四周跳,所以对于乔羽来说难度并不大,而真正关键的是后面的自由滑。

今天是周一,新的一周,李明珠准备开始为乔羽排自由滑的曲目了。

“乔羽,自由滑的重要不需要我多说了。”

乔羽点点头,在全国锦标赛上他就是靠自由滑逆袭花滑一哥李成江的,所以不需要教练再多说什么。

开场第一个跳跃,在全国锦标赛上乔羽跳的是3A,这次李明珠还是准备安排这个动作打头阵,但是乔羽有自己的看法。

“李指导,我想用4T。”

李明珠犹豫了,如果四周跳的质量可以保证,那么自由滑的第一个跳跃当然用四周跳比较好。

“乔羽,你的四周跳并不稳定。”

乔羽也知道,自己的4T只有30%,而且除了系统的帮助之外,也得靠自己练习。

“李指导,还有时间,我可以练,每天加练几个小时,我相信我可以的。”

乔羽坚韧的眼神让李明珠最后决定了,在第一个动作就安排四周跳。

第二个连跳,上次是3加2,这次也换成了3加3,难度增加了,第三个跳跃和上次的一样,保持在勾手三周。

后面的动作都没什么分歧,旋转什么的肯定是不一样的,要根据音乐重新编排。

到了第七个动作的时候,乔羽和李明珠再次产生了分歧。

“李指导,这个跳跃我还是希望安排四周跳。”

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