时间如流水，转眼就是十天过去。

早上五点。

一群人准时起床，站成一排，等待安逸训话。

可以看出来，相比十天前，效果很明显。

一群人身上的气息越发强盛了。

精神抖擞，眼神犀利，一个个如同蓄势待发的猎豹一样，随时准备攻击猎物。

相比原来，那简直就是天差地别。

由此可见，效果相当显著。

当然，也说明了这种训练力度，已经习惯了。

他们的确已经习惯了。

早上跑步，袁宁和孤星跑一圈，已经可以控制在半个多小时的时间。

大力王和炎王，则是拉着袁宁和孤星训练用的石头跑步，相当的轻松。

上午的训练，现在基本两三个小时就可以走一圈。

下午和大黑二黑的搏斗，虽然依旧不轻松，但是已经可以做到在开始的时候躲避和反击了。

可以说进步神速。

整个地球也找不到几个进步这么神速的战士。

这其中变化最大的就是大力王，整个人瘦了好几圈。

但是，看起来非常的强壮，给人一种全身上下都是力量的感觉。

尤其那速度，和原来相比，翻了好几翻。

不说别的，如果现在他去考核A级战士，绝对稳过。

四个人仰首挺胸的站在那里。

“嗯，很不错。”

安逸点了点头，

“你们的进步很快，十天的时间就已经适应了现在的训练力度，那就必须要加强力度了。”

“亲哥，我感觉现在这个力度刚刚好，就没必要加强了吧？”

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