倒立以指尖一点维持全身的平衡，对于灵力的控制力有着很高的要求，这种方法其实也就是在锻炼黑崎一护对于自身灵力的控制力。

以黑崎一护的灵力强度，就算他的方法浪费了点，一时半刻也不可能感到难以承受，所以伊森拿出的这个板子和钉子，都是有些特殊效果的。

“是不是开始感到疲劳了？”

手上释放的光团明显小了一圈，本来还觉得很轻松的黑崎一护开始出现极度的疲劳感。

身为灵体，灵力的大量消耗就会带来虚弱的感觉，何况这种倒立不仅仅是灵力的消耗，对于精神意志也是一种考验——长时间维持一个动作，对精神意志的折磨不比进行大量运动低上多少。

“你难道就没有想过为什么会这样吗？”

“什么？难道修炼感到疲劳不是正常的吗？”

黑崎一护根本没有想那么多，从他的回复就可以得知，这小子甚至以为自己会感到疲劳是很正常的情况，毕竟这是在修炼，如果一直都很轻松才奇怪吧？

“……”

伊森无语的捂了下脸，他意识到如果不把事情讲明白，黑崎一护可能还会稀里糊涂的继续下去。

要是正常情况下，他肯定不会解释太多，一定要让这小子吃足苦头。

可惜现在是进行突击训练，没有那么多的时间慢慢收拾他，如果想让黑崎一护明白哪里出了问题，不知道要浪费多少时间。

“按照我的标准，你起码要在这上面倒立八个小时，而现在……”伊森随手不知道从哪里拿出了个闹钟看了眼：“只过去了三个小时。”

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