李默的身体协调新在这一刻完美的呈现了出来，双臂挂住壕沟边缘的瞬间，腰腹突然用力，瞬间从坑里爬了上来。

“加油......”

“快啊，赶紧起来冲啊！”大屏幕前，郝爽恨不得冲上去拉李默一把。

“蹬蹬......”跨装，最后一个障碍物了，李默瞬间完成。

现在，他距离完成考核只剩下了最后一个100米冲刺。

“调整好呼吸，注意双臂的摆动，要用力，用尽全身的力气，因为你摆臂的频率越快，你双腿交替移动的速度就越快！”上了100米赛道，李默的耳边似乎又响起了章仄苣教练的声音。

“呼呼......”耳边除了风声，李默感觉自己整个世界只剩下了他一个人，他的眼中，只有100米之外的那个目标......

“我去，都已经300进行了300多米的高强度冲刺了，这家伙的速度居然依然这么快......”中校已经不记得这样的话这一分钟他是多少次听到了，一开始的时候他还想去看看是谁，但是到了后面的时候，他已经麻木了，他只想知道能把B战区的车臣挑落马下的李默究竟能不能创造记录！

最后这100米冲刺，李默几乎全程都是在用脚尖冲刺。

熟悉短跑的人都知道，用脚尖触地的时间肯定要比用全脚掌快速的多，自然而然的，脚尖触地起步的时间也要比整个脚掌触地快捷许多。

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