南阳郡，丰城，磐石武馆演武场。

此刻正是正午时分，烈日炎炎，但在演武场上依旧人头攒动，吵闹非常。

这也并不奇怪，南阳郡武道之风盛行，武者遍地，丰城作为南阳郡最大的城池之一，更是武者向往的地方。

磐石武馆虽然只是平民区的小武馆，但也有无数人挤破脑袋的想要加入。磐石武馆招收的都是一些想要成为武者的平民，年龄都是些十多岁的少年，这些少年从小就被教导，想要出人头地就要成为武者，想要成为武者就必须吃常人吃不了的苦，受常人受不了的累。

哪怕现在是正午十分，演武场中的几十位少年都被晒的满头大汗，小脸通红，依旧咬着牙双手向前环抱，双脚分开做深蹲状，没有一个人喊苦叫累。

“这叫做混元桩，你们是否都感应到了一股由身体开始向下的力，这股力最终会汇集到双脚。要是你觉得很累，那就注意配合好自己呼吸的节奏，尝试着去降服了这股力，只要降服了这股力，你就能像百年老树一般扎根于地面，不惧狂风暴雨。”

在这些少年前方数米开外的地方，有一位年龄明显偏大一些的少年正来回走动着，边走边大声讲解：“当你们与人搏杀，身体遭受到外力的重创时，也可以将身体的劲道用这种方法引导到地下，减轻身体所受到的伤害……”

少年叫做王浩，他看着正在做站桩训练的少年们，脑海中闪过了无数的画面，仿佛跨越时空回到了前世，他刚学习接触武道的时刻。

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