“呼~想不到即便是异界的武道，也要从扎马步开始。”

院子中，介佑一边扎着马步，一边指挥一旁的青绵鸟开展特训：

“九十八……九十九……坚持住，再做一次负重就可以休息了。”

“啾~”

听到介佑的话，青绵鸟咬了咬牙，努力地扑棱自己的翅膀，最终成功地在拎着一百斤大石块的情况下，飞到了2米高的空中。

“停，非常好，可以休息了。”

介佑开口，示意青绵鸟可以将石块放掉了。

“啾~”

闻言，青绵鸟欢快地叫了一声，准备放松放松自己疲劳的翅膀，却忘记自己的脚下还绑着一块大石头，当即被这块石头拽了下去，掉到了地上。

“小迷糊，真是太不小心了。”

介佑快步走到石块前，蹲下身子将青绵鸟抱起，解除它脚上的绳子，而后道：

“行了，早上的训练就到这里了，去一旁休息吧，我也要吃早饭了。”

此时已经是早上7点钟了，太阳已经升得很高了。

与青绵鸟不同，介佑是人类，消化系统比较弱，无法在吃饱饭的情况下进行高强度的训练，因此他选择早训结束之后吃饭。

而现在，就是介佑定好的早餐时间。

“我去，这是什么鬼！？”

突然，一个熟悉的声音在院子外响起。

“腕~”

片刻之后，腕力的声音响起。

“嗯？那家伙居然在院子外待了一晚上？”

听到腕力的声音，介佑微微皱眉，快步走到院门前，开大了自家院子的大门。

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