岳不群和宁中则看着洛云河修行内功，已经有了一刻钟的时间。

一刻钟前。

令狐冲站在崖外练习剑术，一眼瞥见一男一女两个人影飞一般的走上山崖。

这二人衣带飘飘，轻身功夫极好，在峭壁之间行走如履平地。

凝目望去，正是岳不群和宁中则夫妇前来。

宁中则手里提着一个饭篮。

令狐冲看见师父师娘亲自上来看望自己和师弟，登时迎到了崖边，拜倒在地。

“师父！师娘！”

他平日里口齿灵变，如今竟然有些哽咽起来。

令狐冲是个孤儿，自幼被岳不群夫妇捡到了山上。

对他而言，师父师娘更像是父母。

此刻见到二人，心情不能自已。

岳不群打量令狐冲片刻，心中颇为奇怪。

怎么这个弟子的内功竟然真的进步了？

“冲儿，你平日里脾气率性，不善律己。罚你上思过崖一方面是惩罚你在山下所为，另一方面也是为了督促你清修。”

“本来没想到你的内力修为会有所增长，没想到今日一见，倒是出乎我意料。想来你的境界应该一脚踏进了地境吧？”

令狐冲道：“是，弟子这段时间也有修行内功。说来惭愧，我的内功修为还是被小师弟监督的。”

令狐冲倒是没有说谎，按照他的脾气，本来是一点儿也不愿意修行内功的。

打坐吐纳有什么意思？

不如喝口酒耍几招剑法来的自在。

不过洛云河每天大部分时间都在修炼内功，进境飞快。

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