背诵了几遍，确定毫无差错后，这才慢慢体会，从第一句练起，他为人极有耐心，无论能不能练成，只要用心去练就可。

存了这个念头，孟良心中平静下来，待没有什么繁杂念头后，丹田中一股暖气渐渐引动起来，他依着册子中所载路线慢慢运行，体内渐渐有了异样感觉。

孟良依法而练，初时练得片刻，便觉小腹下真气升腾，待得真气转过一遍，顿感身上十分舒适。

于是又继续往下练习，练得一时三刻，心头突然生出股烦闷感，脑中也是一阵迷糊，真气运转立时变得不畅快起来。

他顿感不妙，立刻停止下来，睁开了双目，只见眼前金星飞舞，客房中的摆设看起来也有些模糊。

孟良赶忙深呼吸了几口气，这才渐渐摆脱了不适感。

感到脑海再次清明后，拿出了怀中的小册子，对应着看了几遍，确定自己没有练错。

“看来应该是所谓心火。”

心火，是因为修炼内功之时，气血运行会与正常相背，这种状况下，身体自然会产生极大的不适感。

若是不管不顾强行修炼，就会导致走火入魔，轻则武功全废，重则要命。

若是从外到内修炼，就没有这样的问题了，华山派就有这么一门内功，见效极慢，却无走火入魔之危险。

孟良心知不可急躁，于是浅尝即止，将修炼内功放在一旁，盘算起了日后的行程。

去往终南山快则一日，慢则两日，此时正是春末夏初，天气渐渐转向炎热，不利于赶路。

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