凌若风在那里耐心的回答着众人的问题，不知不觉天已经黑了下来，众人在不舍解散。

凌若风终于解脱，累得够戗，他可从来没有回答果品如此多的问题。新兵都去吃饭去了，凌若风也留下和陈霸一起吃晚餐，两人边吃边聊，很晚才结束，最后凌若风就在军营里住了下来。

第二天一早，凌若风正做着美梦，却被外面士兵的训练时的咆哮声惊醒了。本来凌若风是不需要睡觉的，只要打坐一会就可以恢复精力，不过，他一有空闲总是喜欢好好睡个好觉。现在他醒了，也没有继续睡下去的兴致了，他起了床，梳洗整理好就出了房间，看陈霸训练那些新兵。

早上第一轮训练是体力训练，凌若风使用的体力训练别具一格。他把士兵分为十人一组，跑步的时候，前面一组闪避防御，后面紧跟一组攻击，武技、魂技都可以使用，直到精疲力尽才能原地打坐恢复精力，然后两组交换攻防继续训练。

这是凌若风最先训练韩雄等人的方法，这个方法对提升实力非常有用，以至于后来韩雄训练精武门弟子都是用这种方法。陈霸也被这样训练过，所以他训练时也采用了这种方法。而且新兵的训练还多了一项，就是登山训练以及在山上练习攻防作战，这是为以后攻打十万大山的山贼做准备。

陈霸不象两个妹妹一样，他做起事来一丝不苟、严厉无比，平时待人又是极好、平易近人。他亲自跟随着部队一起督促训练，一会前一会后，要是有人没人认真训练被他看到的话那就有得受的了。

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