昨天晚上失眠，加上最近的百度让我想了很多，今天头痛就吃了降压药，结果就是两个小时后开始头晕了。

这说明最近的头痛，可能不一定是血压的问题。

虽然不想承认可能是心理上的问题，熬夜，压力，加上想的太多，以及其他事情。

以前的我脾气非常好，我妈指着我骂几个小时我都不会生气，现在一句话就会大声抱怨。

但是我今天反思的时候，发现我当时脑子非常清楚，从思维上来说非常冷静并没有生气。

哪怕是情绪上的怒火也只是声音比较大而已，可能只是身体本能的在释放压力吧！

之前我都是通过看喜剧玩游戏来缓解压力，不过最近游戏已经没啥效果了。

失眠，多梦，少睡，易怒（情绪易怒大脑清醒，这个我自己也不知道算不算易怒）。

最严重的就是我只要思考的复杂一点或者有情绪波动就会头痛。

而且只要我睡觉，大脑就开始不受控的，甚至说无意识的想着我都搞不清楚的事情，非常混乱，头就会开始痛睡不着。

反思过后发现，看样子今年多病并不是什么运气不好，而是以前作息的问题，又常年不生病，导致身体问题集中爆发了。

今天请假是因为那个降压药，让我从困变成了眩晕而且加上头痛，这次应该是低血压而不是高血压的症状吧！

药效至少要持续二十四个小时，半衰期也要十四到十八小时……

我自己也学过心理学，心理素质方面还是值得自满的。

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