第一次冥想的体验不是很好。
“不行,你是不是故意在暗示我?”
维尔放弃了,“你强调我只能听见你的说话声,结果让我比平时更注意其他的杂音!”
“很好,你很聪明!”沃克摊开双手:“只要你能弄明白这一点,那你就掌握了冥想!记住别着急,越着急就越做不到!”
维尔觉得这家伙很不靠谱,但闲着也是闲着干脆就继续尝试。
一开始很难进入状态,各种杂音都涌进耳朵里,干扰着他的思绪。维尔牢记沃克的提醒,放平心态,顺其自然。
慢慢的,他开始找到了感觉,精神更加集中,只专注于两件事,听沃克的话,以及搬砖。
他感觉不到枯燥和疲倦,甚至都感觉不到时间在流逝。
当猎魔人打了个响指,告诉他该结束时,维尔才惊醒过来,发现不知不觉中,自己已经将整面墙都砌好了。
非常整齐,维尔惊奇的看了看墙,又看了看手:“这真是我做到的?”
沃克耸耸肩:“这就是冥想,当然也少不了我的帮助,别以为掌握了冥想就掌握了一切,那只是错觉。但在冥想状态下,能够让你更快的学会某些东西,比如你现在应该算是个勉强合格的工匠了。”
维尔琢磨了一会儿,发现冥想有点像前世的自我暗示或者自我催眠,因为人的注意力和精神很难保持高度集中,即便偶尔能够进入状态,也很难持续下去。
所以在某些时候,你需要一些特殊方法去强化注意力和精神。
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