故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能——孟子。

古人的话有些时候往往都是对的，如今上天就给井毅翔降下来了一个“大任”，并且已经是来到了第二步“劳其筋骨”。

放学后，何汝淼直接带着井毅翔来到了体操队，一副干练模样的体操队女教练很快给井毅翔做起了一个“临时试训”。

试训的第一环节——下腰。

“你可以的井毅翔，之前在田径队你们不也总得压腿嘛～？！”

这边何汝淼见井毅翔没有行动起来，便鼓励着。

“压腿是压腿，下腰是下腰，这应该是两码事吧～？！”

井毅翔一脸无奈的神情说着。

“怎么～？！，下不了腰吗～？！，连最基本的下腰都不行的话，那肯定进不了我们体操队了～！！”

女教练见状，立刻说着。

“能下，能下～！！，他能下～！！，快点啊～！！，还等什么呢～？！”

何汝淼一边向女教练解释着，一边提醒着井毅翔。

“那个，要不～，要不我先热热身吧～，这身体没完全活动开，我怕会有受伤风险～”

井毅翔回应着。

“那行，你先热着，热完告诉我～！！”

女教练非常爽快的答应过后，立刻转过身。

“看什么看～？！，你们这是训练还是看热闹啊～？！”

女教练看着小队员们都是看向了这边，立刻斥责起来。

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