“被主播会这么一说……吃糖也吃除了一种高大尚的感觉，哈哈！”

“我太爱主播了！毕竟以后可以名正言顺的吃糖了！”

“李家大小子懂得东西也太多了吧？”

“主播喜欢吃糖吗？”

李远摇摇头。

“我？算不上喜欢吧。”

“一般都是女孩子比较喜欢吃糖的，不过要是碰到心情不好的时候，也会适当的吃点的。吃糖能让人开心，这可不是一句空话。”

“在人心情不好时，大脑是需要血清素或多巴胺或肾上腺素的。而甜食或高淀粉食物就可以快速的满足大脑的需求。”

直播间。

“所以，是真的？”

“我靠，竟然是真的！”

“真的！每次我吃完甜点之后心情都是特别的好！”

“我以为是卖糖的传销……”

“姐妹快来看，吃糖真的能够让人觉得快了！”

“这……真的？”

李远点点头：“当然。”

“色氨酸是大脑中血清素的重要来源，酪氨酸是大脑中多巴胺与肾上腺素的来源，这两者都可以让人心情高兴。”

“而糖和高淀粉食物能让人快速高兴，就是因为吃下去后会让胰岛素快速增加，而胰岛素会使酪氨酸与苯丙氨酸在血中浓度降低，使色氨酸在竞争上处于优势。”

“这样一来，便能很快的进入细胞中，转换成血清素进入脑中，让人产生愉悦感。所以即便此时的身体内色氨酸的浓度依然很低，但却达到增加血清素的目的。”

直播间。

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