钱宁摆出标准的卡位姿势，埃文斯在身后发力顶，训练师手拿塑胶棍子和锤子不时的在钱宁双腿前后敲打，模拟实战中的激烈对抗环境。

这样可以锻炼钱宁的下肢力量，增强他在高对抗的拥挤内线保持稳定平衡的能力，同时让他学会用背部感知对手的行动。

下一阶段的练习加上了手部动作，埃文斯在背后随机选一个方向反抢位置，训练师同时在钱宁相反方向的胳膊上进行敲击，来加快钱宁对于背后对手行动的反应速度，以及让他学习如何不被对手的假动作骗到。

最后阶段是有球练习，一名训练师在前面进行投篮，钱宁需要背后抗着埃文斯的全力冲击，左右两边顶着两名训练师的频繁敲打，然后快速的完成预判卡位和起跳这一系列动作，直到顺利摘下篮板球为止。

又是一整天的训练，和埃文斯以及三名强壮的训练师对抗了一整天，钱宁感觉到非常的疲惫，不过系统给出的篮板痴汉三星技能融合度已经提升到88%，这让钱宁很开心，一切的辛苦都是值得的。

“干得漂亮！你已经学会了我几乎全部的篮板球技巧，那么最后，我要教给你的，是学习如何保护我们已经抢到手的篮板球！”

这是埃文斯篮板球小课堂的最后一节课，也是非常有用的知识点，禁区里非常的拥挤，前后左右都可能有虎视眈眈的对手，想要偷走钱宁费了九牛二虎之力才拿到手的篮板球，甚至一些机警的小个子球员，会专门找这个时机下手。

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