盗引呼吸术修炼的技巧，系统都自动灌输到程鑫脑中了。

现在，只要简单地呼一下、吸一下气，程鑫就能完成一次修炼循环。

因为蓝星陷入末法时代，没有灵气，所以盗引呼吸术的实际效果并不明显。

对程鑫来说，修炼效果有是有，很微小，需要仔细去感受身体的变化。

每一次呼吸都将导致他体内的肌肉细胞分子进行加速热运动。

一直坚持下去，会产生量变。

这意味着程鑫体内的细胞无时无刻不在进行加速分子热运动。

达到了时刻锻炼身体的效果。

而且安全无伤害，完全不累，肌肉身体组织没有平常运动后产生的酸涩。

程鑫感受到的身体层面的压力，就是呼吸的压力。

这相当于没有压力，因为每个人每天无时无刻都在呼吸，适应了呼吸的压力。

反正对程鑫来说，修炼盗引呼吸术就是呼吸。

只要程鑫呼吸，盗引呼吸术就自动运行。

换句话来说，程鑫吃饭、走路、睡觉、打豆豆，都能自动变强。

盗引呼吸术锻炼身体的威力将会慢慢展现，程鑫期待着。

唯一产生的副作用就是程鑫的饭量将会变大。

任何世界，都将遵守能量守恒定律！

这也是唯一可以解释穿越和系统来源的理论。

程鑫根据上辈子学过的不多的科学理论，猜想自己是因为死去灵魂触碰到高层次的能量波动，从而打开虫洞穿梭到平行世界。

而未知的神秘系统被自己的能量波动吸引，从而自己成为了美食系神豪的宿主。

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