第二天。

陈光吃完早饭，继续到城北训练。

一周前的训练内容，他现在可以轻松完成10组，用时也就4个多小时，剩余的时间，便是训练新加入的极速变向、变速跑、冲刺等十几项内容。

陈光的身体现在大量分泌内啡肽，越痛苦越愉悦，越锻炼越有劲越舒服，也越想练。

等到陈光开始练习刀法时，天也才刚下午两点。

他把棍子舞得呼呼有风，一下比一下有劲儿，结合上奔跑、急停和步法，方圆五十米都处在他刀影的笼罩之下。

陈光将刀悬置脑后，准备猛力挥出，向身体前方斩击。

他一发力，长棍纹丝不动。

不好。

被人抓住了。什么时候抓住的？

陈光心中一惊。

他回头一看。

一条两米的昂藏大汉正笑眯眯地看着自己，他的一只手正抓着长棍。

陈光汗毛都竖起来了。

他在奔跑中练刀法，可是覆盖了五十米范围，这人眨眼就近身了，好像天降一般。

这大汉如果要攻击自己，只是一下，就要了命了。

太危险了。

陈光用力抽棍，纹丝不动，一时之间，两人僵持在那里。

还是大汉先松了手，开了口：“小胖子，练得不行啊。”

“不行咋啦。碍你啥事。”

感受到此人的戏谑之意，陈光没好气地回道。

“主要是你太胖了。”

“胖咋了，又没吃你家大米。”

陈光听大汉这话，越加不爽了。

“是我的不对，别介意”，大汉闻言大笑一声，松开长棍，爽快地道了歉。

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