李子薇他们走后，陈光家安静下来。

一切收拾好，父母和陈光聚在客厅里，商讨下一步该怎么走。

他们还是很尊重儿女意见的。

因为基因转化系统的关系，陈光最关心饮食。他没说自己要当武者，那是不需要说明的。

他现在刚刚进化，普通营养和一级营养都很需要，需要做到合理搭配。

“明天起，我开始锻炼身体，需要营养。我每天早上需要三个煮鸡蛋，两杯牛奶，一块牛肉或者猪肉，一份煮熟的黄豆……”

小米粥白米饭包子馒头茶叶蛋，是喂养不出职业级运动员的。

鸡蛋、牛奶、牛肉猪肉和大豆这一类食物，高质量的营养来源，花费也不贵，正适合这样的家庭。

陈光从早餐开始，对一日三餐提出了要求，其实也就两餐，中午学校有免费饮食供应。

这也是李青莲力主的善政。陈光都感受到了，因此他对全球第一高手很有好感。

至于晚饭，都是常见的凶兽肉，驯化的瓜果蔬菜。稀有肉类，海鲜啥的，一样也没提，太贵。

10万块，三个月，足够了。

陈光说完。

陈长恒和王晓雯两人对视了一眼。

“阿光你现在觉醒了，光吃，营养是不够的，还得上营养液。这样吧，屠宰场最近生意大好，缺人搬凶兽，我去加个班，多挣点。”

“腿受得了吗？你可是二级污染。”

王晓雯满是担忧。要是单纯的骨折和肌肉伤害，以这个时代的医疗技术是可以治好的。

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