距离布雷丹顿训练基地约一千七百公里，东南方向的加勒比海上，有一个面积一万一千多平方公里的岛国，他的名字叫做“牙买加”。

首都金斯顿的国家田径训练场里，一个顶着大肚腩的黑人老头正监督着一个身材高大的运动员训练。

“跑起来，尤塞恩，跑起来！”格伦·米尔斯朝那个高个子运动员喊道，“你已经很久没有跑步了尤塞恩，如果你想在明年的燕京世锦赛上再次卫冕，你必须要努力。”

“我正在努力，教练，我很努力！”尤塞恩喘着粗气回答道，“我会在燕京实现卫冕的，08年是如此，明年也会如此！”

米尔斯却像没听到似的，继续刺激他：“还不够，尤塞恩，你已经28岁了，等到燕京世锦赛你已经29岁了，你不能再像08年、09年、12年那样了。加特林在对那枚金牌虎视眈眈呢，想要从他的手中保护住这枚金牌，你还需要更努力！”

尤塞恩·博尔特从不会忤逆米尔斯，因为在他心中，米尔斯是如同父亲一样的人，“我会的教练，来吧，继续。”

博尔特将拉力绳绑在自己的腰上，他正在训练负重跑。

“身体的角度要对，模拟起跑姿势。”米尔斯拿着免表对博尔特说道，“开始！”

博尔特做着站立式起跑姿势，听到米尔斯的发令声后立刻起步，向着设定好的终点跑去，负重器在他的身后“锵锵锵”的发出噪音。

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