比赛次日早晨的恢复性训练至关重要。

除了一些特殊情况，例如球员紧急回去国家队，绝大多数时候，比赛次日早晨的恢复性训练都是所有主教练最为重视的，因为这关系到了下一场比赛的备战。

高深依旧没有过多介入训练，而是站在训练场上旁观。

按照惯例，教练组把球员分为两批，一个是参加了比赛的，这部分球员采取恢复性训练，另一部分是没有进入比赛大名单的，这部分球员采取高强度训练。

不同的是，有一部分从二队抽调上来的小将，被二队主教练波图加尔召回去踢比赛了，他们也是参加恢复性训练，这也是当初高深跟波图加尔约定好的。

可就算是所谓的高强度训练，由于罗纳尔多和卡洛斯等球员的存在，强度依旧还是不高，球员训练起来特别放松，一看就知道强度不是很大。

高深在战术图书馆里就看到了贝尼特斯对训练的安排，他一直都坚持，每一堂训练课都要把训练强度安排在球员尽全力能够实现的程度，如何拿捏就看教练组的能力了。

为什么要设置在这个强度呢？

说到底，这也有点像是那根挂在驴头前的胡萝卜。

训练强度太高，让球员做不到，他们会感到失望，严重打击他们的积极性；反过来，训练强度太低，就好像现在的皇马，球员又得不到真正的锻炼价值。

最好的训练应该是把强度安排在球员尽全力能够完成的那条线，这样既可以充分调动球员的积极性，又能够充分锻炼球员，提升球员的比赛水平。

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