胖子每天一早都是在噩梦之中吓醒的，天放还有杨潇给胖子排的满满的计划表，早上太阳一出来，必须要起来，然后就是一个时辰残酷的走桩训练。

训练的过程是这样滴。

杨潇或者天放，有时候两个人一起，一人手里拿一根长鞭，一边报着桩号数字，一边挥舞着手里的长鞭，胖子一开始每天都被打的皮开肉绽，当然，都是些许皮外伤，抹上伤药一会儿就好了。

渐渐的，在天放还有杨潇的折磨下，胖子的脚步明显是变灵活了，最直观的感觉就是，有时候天放没有挥舞鞭子，但是报了桩上的数字之后，胖子能够在最短的时间内走到那根桩上进行金鸡独立，这是很大的一个进步，比一开始的时候，连在桩上走都要时不时的摔一跤的胖子而言是一种质变。

要说胖子走桩最大的难度在哪里，那就是掌握不好平衡，特别是要求长久站在某根桩上的时候，一开始胖子总是会抖啊抖的调整位置，现在好多了，能够一只脚稳稳的站着，天放和杨潇再也不用担心胖子就这样会掉下来。

原本按在天放的观点是要进行马步训练的，但是胖子这跳脱的性格估摸着不行，索性就在强逼的鞭子之下进行实战训练吧，不要求胖子下盘真的能达到多稳，起码能够在混乱的时候进退有序，不会太过吃亏。

早上一个时辰的走桩训练之后，则是各种课程的学习，天放严格督促胖子，结果导致胖子直到现在也没有机会找自己定下的目标下手，只有在元神应用的课程上，碰上梦瑶点了点头，算是认识的人，但是根本说不上话啊，胖子的怨念都快穿破天际了。

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