柳勇躺在母亲的怀里，扒着指头算着自己现在能做的事情。

做生意挣钱，考功名当官，显然不现实。自己还是个婴儿，那些事离得太远了。

不过据说穿越的人，都能够炼成盖世神功，成就一番事业。不如，自己就从修炼开始。就算没有那么玄幻，练就一身与柳宜差不多的功夫，其实也不错的。

柳勇回忆起柳宜在生死一线的时刻救自己的情形，心中充满了羡慕。

可是，该怎样修炼呢？柳勇慢慢回忆他为了给妈妈强身健体，寻找的那些简单的内功心法。最后选定了一套吐纳法，进行修炼。

这套吐纳之法，其实极其简单，名为腹式呼吸法。先从呼吸开始，吸气时鼓起肚子，呼气时收缩肚子。

这腹式呼吸法说起来简单，可对一个刚刚出生的婴儿来说，却并不简单。柳勇没在意的时候，明明就是腹式呼吸。可一用意念控制，呼吸和肚子的收缩就乱了套。

他整整用了一个星期，才能灵活自如的随着吸气鼓起肚子，随着呼气收缩肚子。

当他能够灵活呼吸的时候，就有意识的意守下丹田，幻想着下丹田就是一个亮着的灯泡。这个灯泡越来越亮，越来越热。

可是，等他真正感觉丹田里有热气时，已经三个月过去了。

柳勇用意念守着那团热气，引导着它循着下丹田往上走。途径胸口、下巴、鼻尖、印堂、百汇、后背脊柱、会阴，又回到了丹田内。

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