六月十八日早，整座皇宫沐浴在朝霞当中，皇宫变得无比庄严肃穆。

李长安刚刚尝试过自他来到这个世界后的第一次健身，如今的他满头大汗，刚刚从他的健身房当中走出来。

他先去洗了个澡，然后换了一身衣服，只感觉自己全身的精力都变得无比充沛。

没办法，当皇帝其实是一个压力很强的体力活，也是一个技术活，无论是心理还是身体的压力都十分大，只有适当的运动，健健身，才能够真正的释放身心的压力，才能够让身体变得健康。

李长安甚至专门给自己列了一个训练列表出来，每天健身一个小时，然后再跑步一个小时，饮食上还要再多补充一些蛋白质，而且脂肪也要在一定程度的补充。

毕竟后世有有位伟人说过：身体才是革命的本钱！

尤其是最近发生的这些事情，他已经做好了所有准备，向一切阻止他建设和谐大玄的反动势力们全面宣战。

李长安穿着一身轻薄由蚕丝制成的衣裳，与此同时了皇宫内还存放了不少的冰块，因此即便是夏天，也能够保持皇宫内的凉爽。

这些冰块都是在冬天的时候存储下来的，然后放在专门的地窖当中，为了皇上夏天所用，这也是大玄古代传统的避暑方法之一。

大臣们在下面做完了最新的汇报，然后将五大军区的候选人全部都汇报了上来，李长安把名单一一看够，然后说道：“你先下去吧。”

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