刘洪宣布完了这些事，很快就离开了。

上午是其他执教的课程。

和中级班一样，也是一些基础课程，不过要更深奥一些，涉及到了一些意志力方面的知识。

……

回到研究中心。

苏宇原本想找白枫问问情况的，结果白枫又在地下三层的实验室做研究，苏宇想了想也就没打扰。

关押区那边，苏宇现在也没准备去。

先晾晾那些家伙再说。

去的频繁了不是好事，而且现在苏宇对这些家伙没什么急需的要求。

高级班班长，苏宇并不是太担心。

人不算太多，就算和中级班一样，他也会比现在轻松的多。

趁着还有时间，苏宇上了二楼，继续开始自己的修炼。

……

《战神诀》的修炼，随着苏宇到了千钧三重，速度渐渐有些缓慢了下来。

哪怕有铁翼鸟精血帮忙，苏宇发现，进入千钧，铁翼鸟的《纳元诀》修炼也有些不如人意了。

远没有当日破山牛精血带来的《强身诀》修炼速度快。

而且《纳元诀》修炼起来，并没有那种强化肉身的感觉，《强身诀》不同，修炼的时候，苏宇能明显感受到自己肉身变的更强大。

严格来说，《纳元诀》的修炼效果，同层次的情况下，甚至不如《战神诀》。

毕竟《战神诀》是地阶顶级功法，而纳元诀，只是玄阶顶级功法罢了。

铁翼鸟，只是弱小的种族，远不如百强种族中的破山牛。

“我需要破山牛精血，最好是万石境初期的。”

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